功能训练对老年人身体功能能力影响的研究进展

功能能力是影响老年人日常生活活动和功能独立性的重要因素，在健康老龄化背景下，探讨功能训练对老年人身体功能能力的影响是个重要的研究问题。本文从老年人进行功能训练的意义出发，综述了目前相关的关于不同形式的功能训练对老年人肌肉力量、平衡能力、移动能力，以及日常生活活动能力影响的研究进展，并提出适合老年人进行的身体功能训练的主要特征，以期为未来进一步研究提供理论和实践依据。

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