在“体医融合”新时代背景下，体育与医学结合，共同促进全民健康成为一种新的体医结合实践模式，为“运动是良医”的推广提供了重要的平台。运动元素在中西方古代医学理论和实践中早就已经存在了，医学先驱们已经认识到了运动对健康的重要作用。文章对一些针对常见疾病的系统性综述和元分析的结果进行了汇总，这些系统性评价和元分析为“运动是良医”提供了科学的循征医学证据。然而，与任何药物或治疗手段一样，当把运动作为治疗或辅助治疗手段治疗疾病时，需要根据患者的病情和身体状态来制定相应的运动处方。尽管大量的研究表明了运动对健康以及不同疾病的益处，但运动促进健康的生物学机制并未完全阐明。同时，在谈到“运动是良医”时，仍有一些重要的问题值得讨论和商榷，比如关于运动“预防”和“治疗”疾病的讨论，关于运动“适用症”和“适用人群”的讨论，关于运动“剂量”和“成分”的讨论等。
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