采用文献资料法、专家访问法、实验对比法、数理统计法等对12名青少运动员进行8周不同借力推方法的训练，对影响上挺能力的预蹲制动加速度、上挺发力加速度、上挺专项成绩等进行分析与比较，探究不同负荷借力推对于青少年上挺能力的训练作用，为今后的上挺训练提供依据。
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关键字：举重论文,借力推论文,青少年
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采用文献资料法、专家访问法、实验对比法、数理统计法等对12名青少运动员进行8周不同借力推方法的训练，对影响上挺能力的预蹲制动加速度、上挺发力加速度、上挺专项成绩等进行分析与比较，探究不同负荷借力推对于青少年上挺能力的训练作用，为今后的上挺训练提供依据。
