随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们开始追求更高的生活质量，这也促使体育健身方法的转型。近来，网络健身、环境健身、科技健身、旅游健身、楼宇健身、社区健身、家庭健身等多样化模式的兴起，体现了健身手段已逐渐向“生活方式型”转变的特征。但在体育健身方式转型的过程中，健身观念、健身效果、健身计划、健身路径、媒体宣传等方面还不同程度上存在着问题，针对这些问题提出改进措施。
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随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们开始追求更高的生活质量，这也促使体育健身方法的转型。近来，网络健身、环境健身、科技健身、旅游健身、楼宇健身、社区健身、家庭健身等多样化模式的兴起，体现了健身手段已逐渐向“生活方式型”转变的特征。但在体育健身方式转型的过程中，健身观念、健身效果、健身计划、健身路径、媒体宣传等方面还不同程度上存在着问题，针对这些问题提出改进措施。
