通过步态分析、等速力量、功能性动作（FMS）和十字韧带功能测试等综合手段，对运动员进行前交叉韧带（ACL）损伤后的评估，根据得到的结果分析并对进行相应的康复体能训练（包括本体感觉训练、柔韧性训练、平衡训练、核心力量训练和下肢离心力量训练和plyometric爆发力训练）。发现通过针对性的功能性训练，可有效降低运动员ACL损伤的再发生、缩短损伤后竞技能力与运动表现恢复周期，体现了其在康复体能训练方面的价值。
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关键字：ACL损伤论文,功能性训练论文,康复体能
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通过步态分析、等速力量、功能性动作（FMS）和十字韧带功能测试等综合手段，对运动员进行前交叉韧带（ACL）损伤后的评估，根据得到的结果分析并对进行相应的康复体能训练（包括本体感觉训练、柔韧性训练、平衡训练、核心力量训练和下肢离心力量训练和plyometric爆发力训练）。发现通过针对性的功能性训练，可有效降低运动员ACL损伤的再发生、缩短损伤后竞技能力与运动表现恢复周期，体现了其在康复体能训练方面的价值。
