随着奥林匹克赛事和职业赛事的系统化、多样化、高频次、价值高等发展趋势，竞赛组织更加周密，竞赛制度更加完备，竞赛管理更加科学，竞赛市场更加拓展，竞赛效益渗透广泛。通过对当代竞赛体系发展趋势的分析，总结北京奥运会周期运动训练理论与实践创新趋势，即复合型团队逐步取代单一教练模式；动态恢复才能更好地超量恢复；文化软实力也是竞技硬实力；体能训练理论与方法创新（新理念：“Sport Is Movment”——运动实质是动作模式；新模式：动作准备——程序化准备活动；新认识：从核心训练到核心柱训练；新体系：功能性训练体系；新流程——体能训练过程设计与训练）；注重创新实战训练模式；建立程序化参赛模式。
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