从音韵、造字、考古、历史、民俗等方面，以武术人类学视角，探析了桩功之“桩”的原始名称、本质特征。结论：桩功之“桩”的原初是表示巫师在旋转而舞，用”卍”符表示；桩功之“桩”的音韵是“uo、uan、uang、ong”等“合口呼”音韵；桩功之“桩”的声母是“z、c、s、zh、ch、sh”舌尖前、后声母；桩功之“桩”字是“卓、蹉、傞、蹲、桩、戳、串”等动词性质的形声字，用来描述武师（“卓”描述舞师，“蹉”描述巫师）发出雷音；桩功之“桩”来源上说并不是木桩之“桩”；桩功之“桩”的本质特征为心身聚变——变化要素为神人敌，变化标志是流畅感，变化效果是聚体能。
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