不同核心稳定训练方法的机制辨析

关键字：核心稳定论文,训练论文,趋势

作者：申小宝,杨涛

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随着功能训练理念在体能训练中的广泛应用，人们对”核心稳定性”认知及其训练手段的应用逐渐出现差异。通过对核心稳定性训练论述的分类和总结，对其进行辨析，便于这一概念在体育科研和实际训练中的合理应用。

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