肌肉衰减症是指具有渐进性、全身性的骨骼肌质量和力量丢失为特征的综合症状，该综合征状伴有身体活动能力丧失，生活质量下降甚至死亡等严重后果的风险。骨骼肌质量和功能降低（肌肉力量下降和/或身体活动能力下降）是评判骨骼肌衰减症的临床诊断标准。有氧运动、尤其是抗阻训练和快速力量训练是改善老年人骨骼肌力量和身体活动能力的有效方法。本文综述了骨骼肌衰减的定义和临床诊断标准，以及运动干预的研究成果，以期为国内骨骼肌衰减症的基础研究和临床应用研究提供借鉴和参考。
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