近年来，糖尿病发病率在全球迅速增加，已经成为严重的公共卫生问题之一。运动疗法是糖尿病防治的重要方法之一，有氧运动在糖尿病防治中的作用已得到认可并推广，但抗阻运动的作用却未得到重视。本文分析了抗阻运动对2型糖尿病患者的血糖控制、胰岛素抵抗、肌糖原合成、线粒体功能、脂质积聚、心理健康等几方面的作用及相关机制，为建立2型糖尿病科学、全面的运动治疗方案提供依据。
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关键字：2型糖尿病论文,心理健康,抗阻运动论文,血糖控制论文,骨骼肌论文
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近年来，糖尿病发病率在全球迅速增加，已经成为严重的公共卫生问题之一。运动疗法是糖尿病防治的重要方法之一，有氧运动在糖尿病防治中的作用已得到认可并推广，但抗阻运动的作用却未得到重视。本文分析了抗阻运动对2型糖尿病患者的血糖控制、胰岛素抵抗、肌糖原合成、线粒体功能、脂质积聚、心理健康等几方面的作用及相关机制，为建立2型糖尿病科学、全面的运动治疗方案提供依据。
